B.K.S. Iyengar
(1918 – 2014), Krišnamačarjaov bratranec, bol po veľmi krátkom období výcviku poslaný Krišnamačarjom do Poony, aby si otvoril vlastnú školu jogy. Tam vyvinul svoj vlastný štýl a so svojou Iyengar jogou sa stal svetoznámym.
Cvičil ásanu v stoji, t. j. staticky, s niekedy veľmi dlhými časmi držania. Nechával ich dlho držať koordináciou všetkých možných svalových napätí aj pod vplyvom gravitácie s pomocou mnohých rôznych pomôcok, čo bolo pre jeho štýl charakteristické a je to tak aj dnes. Kládol tak dôraz na takzvaný „alignment“, zladenie celého tela do ideálneho celkového postoja, ktorý sa napokon udržiaval aj v nehybnom pohybe. Nemal žiadne konkrétne sekvencie, ale cvičil ich v jednotlivých výberoch a každú pozíciu nacvičoval samostatne v stoji.
Dýchanie pre neho nehrá primárnu úlohu. Hoci presne špecifikuje, ako dýchať v každej pozícii, prvoradé je usporiadanie končatín a napätie svalov v tele. Ak je telo dokonale vyrovnané, hovorí, potom by malo dýchanie voľne plynúť.
Tu je dojem z jeho osobnosti a štýlu tréningu:
Tu je neobvyklý pohľad do Iyengarovej cvičebne. Vyučuje v nej otec Joe Peira, Iyengarův študent. Všimnite si aj (anglický) text s otázkou, či výroky zodpovedajú obrázkom.
Iyengar žil a pracoval najmä v Poone, kde dodnes existuje jeho škola. V prvých rokoch vykonal obrovské množstvo práce, pretože podľa jeho vlastných vyjadrení dostal od svojho učiteľa Krišnamačárju pred tým, ako ho poslal do Poony, len dva týždne výučby. To, čo vytvoril, rozvinul sám zo seba v obrovskej a pozoruhodnej disciplíne. Vo svojich rozhovoroch len zriedka hovorí o svojom učiteľovi dobre, v skutočnosti o ňom zvyčajne hovorí zle.
Osobne mám z rozhovorov dojem, že Krišnamačarja mu venoval príliš málo pozornosti. Zrejme mu nikdy neodpustil, že ho poslal preč hneď na začiatku bez dostatočného výcviku.
Efektívny marketing pre verejnosť
Až neskôr ho postupne objavili Američania a ľudia zo Západu a pozvali ho prednášať do Ameriky. Iyengara môžeme vidieť v nespočetných rozhovoroch, pri jeho vlastnej praxi a demonštráciách, ako aj vo výučbových filmoch. Je obľúbený u verejnosti a dobre sa predáva. Ak chcete získať diferencovaný obraz o jeho osobnosti, môžete si pozrieť niektoré jeho filmy na YouTube.
V roku 1984 však odišiel do dôchodku a jeho študenti pokračujú vo výučbe dodnes.
Svetlo o joge a Svetlo o pránájame sú jeho dve základné štandardné diela.
Jeho duchovný pohľad na svet
V jeho rozhovoroch možno ľahko pochopiť indický spôsob myslenia a indický pohľad na svet. Raz opísal, ako vníma svoje fyzické cvičenie z hľadiska duchovnej realizácie:
„Je to inteligencia, ktorá rozširuje telo do pozície a opäť z nej vystupuje. Moja inteligencia rastie o centimeter nad moje telo. S pocitom univerzálnosti ma opúšťa moje vedomie. Strácam pocit identity – preto je to moja modlitba, pretože ma privádza k božskému. Od začiatku ma cvičenie vedie k božskému. Preto sú to moje modlitby.“
Čo presne rozumie pod pojmom „inteligencia „, sa ešte len ukáže. Zaujímavé však je, ako opisuje, že vedomie opúšťa telo, rozširuje sa do univerzality a praktizujúci tak stráca pocit identity. A potom sa zjednocuje s božským, čo vedie k záveru: Preto sú fyzické cvičenia modlitbami.
Opisuje tak klasický obraz opätovného spojenia s božstvom, ktoré ide ruka v ruke s rozplynutím identity a prechodom do univerzálneho, kozmického stavu.
Iyengar založil jogu zameranú na telo, v ktorej duchovné pozadie nehrá hlavnú úlohu. Napriek tomu bol ako Ind vo svojej dobe na rozdiel od nás, dnešných Európanov, pravdepodobne ešte silnejšie napojený na kozmické prúdy prány a dokázal ich ešte citlivo vnímať.
Kliknite sem pre cvičenie Iyengar jogy
Prejsť na stránku: Patthabi Jois – Ashtanga
Bildquellen
