Maṇipúra čakra a zážitok rozľahlosti

Prekročenie hranice k prvej kozmickej skúsenosti

Maṇipúra čakra je u ľudí známa ohňom, dynamikou a energiou. Táto čakra má však tiež intenzívny vzťah k prvku vzduchu. Ak vzduch vedome vnímame prostredníctvom priestoru, v ktorom sa rozprestiera, vzniká zážitok rozľahlosti. V tejto vedome prežívanej rozľahlosti telo splýva s väčším prostredím a trochu ustupuje svojej čisto fyzickej dominancii. Praktizujúci vedome prekračuje svoje fyzické hranice a prežíva sa o niečo kozmickejšie.

Pokračovať v čítaní „Maṇipúra čakra a zážitok rozľahlosti“

Liečivé účinky zdvihnutia hrudného koša

Aspekt čakry maṇipúra

Kto to nezažil? Ako často sedíme v každodennom živote skleslí? Pri práci za stolom počas dlhých kancelárskych dní, pri šoférovaní, na pohovke alebo pri používaní mobilného telefónu. Dokonca aj keď stojíme, často si necháme stred trupu klesnúť. Táto časť tela je však prirodzene aktívna.

Pokračovať v čítaní „Liečivé účinky zdvihnutia hrudného koša“

Ako možno „sebaurčenie“ chápať ako proces nadosobného rozvoja?

Používanie pojmu

Pojem „sebaurčenie“ sa v rôznych kontextoch používa rôzne. V sociológii sa sebaurčením označuje nezávislosť jednotlivca od akéhokoľvek druhu vonkajšej kontroly, napr. prostredníctvom sociálnych obmedzení alebo štátneho násilia. Na druhej strane v psychológii sa tento pojem vzťahuje na schopnosť prevziať zodpovednosť za vlastný vnútorný život. Vo filozofii sa sebaurčením označuje napríklad nezávislosť jednotlivca od jeho vlastných pohnútok a túžob1.

Pokračovať v čítaní „Ako možno „sebaurčenie“ chápať ako proces nadosobného rozvoja?“

Čo vlastne znamená āsana?

https://pixabay.com/de/photos/himmel-natur-wolke-wetter-freiheit-3284081/

termín āsana označuje polohu alebo postoj1. V rádža joge, známej aj ako kráľovská joga, je āsana tretím článkom osemstupňovej cesty. Pataňdžali približne pred 2000 rokmi napísal takzvané Joga sútry , v ktorých v stručných vetách opisuje filozofiu a prax jogy. Toto dielo tvorí základ praxe mnohých dnešných jogových škôl a je všeobecne známe aj ako ashtanga joga, čo možno preložiť ako štruktúra alebo postupnosť krokov.

Pokračovať v čítaní „Čo vlastne znamená āsana?“