Tento štýl vychádza z tradičnej Šivánanda jogy podľa Višnu Dévanandu, ako je opísané v časti Šivánanda joga a Šivánanda joga na Západe.
Aké sú však rozdiely? Čo robí Joga Vidya nezávislým štýlom?
Po dvanástich rokoch výcviku a vysvätenia pod vedením Swamiho Vishnudevanandu v Šivananda Vedanta Ašrame v Kanade sa Volker Bretz alias Sukadev vedome rozhodol nepokračovať ako člen vedúceho tímu Šivanandy. Odmietol hierarchické vedenie pod vedením Višnudévanandu a nasledujúcich áčarjov a chcel presadzovať demokratický základ riadenia šivánandovského ášramu .
Jeho víziou bolo šíriť jogu vo veľkom meradle, a tak okrem iných centier vznikol aj najväčší ášram v Európe v Bad Meinbergu s viac ako 1 000 lôžkami. Ašramy sa považujú za duchovné alebo náboženské spoločenstvo, ktorého organizácia je dobre štruktúrovaná.
Čím je teda charakteristická prax Joga Vidya a čím sa líši od tradičných centier Šivananda Joga Vedanta?
Hodiny hatha jogy (pre rôzne úrovne) a štandardné série cvičení sú porovnateľné s centrami Sivananda Vedanta. Obe sú štandardizované v postupnosti fyzických cvičení a v používanom jazyku. Rovnako ako v centrách Sivananda Vedanta sa aj tu prikladá veľký význam relaxácii na začiatku, počas a na konci hodiny Hatha jogy. Štandardom sa stali aj pravidelné hodiny jin jogy.
Prax pránájámy, ako aj meditácie s energiou čakier v zmysle kundaliní a tantra jogy sú dobre prepracované a poučené diferencovaným spôsobom. Osobitný dôraz sa kladie na zapaľovanie a usmerňovanie pránických energií.
Odporúčanie na knihu: Veľká kniha o pránajáme Yoga Vidya
Príklad riadenej meditácie na čakrovú energiu so spievaním bija:
Okrem štandardizovaných hodín hatha jogy ponúka Yoga Vidya aj hodiny, ktoré sa úplne odchyľujú od základných sérií a sú voľne navrhnuté učiteľom. Môžu sa napríklad využívať ako terapeutické sedenia pri rôznych ochoreniach v oddelení jogovej terapie. Hosťom je k dispozícii aj„ajurvédska oáza„. (Obe v Bad Meinbergu)
Komplexné spracovanie filozofických tém jogy nájdete v Yogawiki si môžete pozrieť. Yoga Vidya chce svojmu názvu dostáť aj vďaka vlastnej Wikipédii: „Vidya znamená múdrosť, vedu. Znamená to tak svetské a vedecké poznanie, ako aj duchovné poznanie a múdrosť“ (citát z Yogawiki). Advaita filozofia Šankaru je podstatným základom filozofie v Yoga Vidya.
Počas celého roka sa konajú vzdelávacie programy v rôznych odborných oblastiach, rôzne festivaly, podujatia, kongresy a mnoho ďalšieho. Individuálne dovolenky sú možné kedykoľvek. Tu je príklad denného programu .
Ašramy Yoga Vidya sú charakteristické svojou otvorenosťou voči susedným oblastiam jogy a novým ezoterickým prúdom, ktoré sú začlenené a integrované do praxe. V skutočnosti sa do nich začleňujú mnohé ezoterické prúdy, ako napríklad šamanizmus, astrológia, práca s anjelmi, Kurz zázrakov, duchovný koučing, Reiki atď. – Tieto tendencie však prirodzene smerujú k osobnej interpretácii a rozriedeniu pôvodnej myšlienky.
To je pravdepodobne najzreteľnejší rozdiel oproti klasickej Šivánanda védánta joge , ktorá sa pohybuje vo veľmi tradične konzervatívnom rámci. Centrá Vedanty pracujú prísne tradičným, konzervatívnym spôsobom, ktorý je navyše autenticky úspešný – a to pôsobivo! Možno to však vnímať takmer ako konzervatívny prístup, pretože tu nie je takmer žiadne badateľné prispôsobenie sa súčasnosti.
Hoci pestovanie hinduisticko-indickej kultúry zaberá v Yoga Vidya veľa priestoru, pôsobí relatívne menej autenticky, niekedy sa dokonca javí ako príjemný doplnok osobného životného štýlu hostí.
Kliknite sem pre Sivananda jogu
Toto je posledný opis štýlu jogy ABC, takže sa vráťme na začiatok
