Tu získate úvodný prehľad o bežných štýloch jogy alebo druhoch jogy a ich praktizovaní.
Od tradičných jogových línií až po modernú jogu životného štýlu sú stručne a výstižne opísané najdôležitejšie charakteristiky.
Keďže väčšina štýlov vychádza z klasickej indickej hatha jogy, ako aj z Iyengar jogy alebo aštanga jogy, pre lepšiu orientáciu uvádzame túto súvislosť.
Niektoré štýly jogy však zastávajú aj úplne nezávislý postoj.
Pokračovanie štýlu jogy: Anusara joga
