Questa pagina “Stili di yoga a confronto” descrive gli stili di yoga in cui si praticano esercizi fisici, generalmente intesi con il termine “Hatha Yoga”.
Dato che tutti questi approcci sono stati sviluppati in epoche e contesti socio-culturali diversi ed esistono ancora oggi in un’enorme varietà, è interessante conoscerli meglio. Vengono praticati con approcci fisici molto diversi – con o senza un’intenzione spirituale e un background filosofico – e con una grande varietà di motivazioni. Non è facile per i praticanti, ma anche per gli insegnanti di yoga, orientarsi in questa diversità.
Per darti una prima impressione, qui è stata compilata una chiara selezione di stili. Inoltre, per tutti coloro che sono interessati a una visione più dettagliata del contesto dello yoga. Puoi trovarlo nella sezione Stili di Yoga.
