{"id":2283,"date":"2018-05-03T13:38:58","date_gmt":"2018-05-03T11:38:58","guid":{"rendered":"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/tirumalai-krishnamacharya-un-pioniere-dello-hatha-yoga\/"},"modified":"2026-05-21T06:52:10","modified_gmt":"2026-05-21T04:52:10","slug":"tirumalai-krishnamacharya-un-pioniere-dello-hatha-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/it\/tirumalai-krishnamacharya-un-pioniere-dello-hatha-yoga\/","title":{"rendered":"Tirumalai Krishnamacharya - Una personalit\u00e0 famosa"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"313\" height=\"318\" src=\"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jcr_content-2014361548.png\" alt=\"Krishnamacharya\" class=\"wp-image-1217\" srcset=\"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jcr_content-2014361548.png 313w, https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jcr_content-2014361548-295x300.png 295w\" sizes=\"auto, (max-width: 313px) 100vw, 313px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><span style=\"font-size: 1rem;\"><\/span><\/strong><\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><span style=\"font-size: 1rem;\"><strong>Tirumalai Krishnamacharya (1888 - 1989)<\/strong><\/span><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stimato e famoso studioso delle scritture indiane, pioniere dello Hatha Yoga nei tempi moderni e guaritore ayurvedico dell&#8217;India.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-size: 1rem;\">Nacque in una famiglia bramina e fu iniziato alle sacre scritture dal padre fin dall&#8217;et\u00e0 di 5 anni. <\/span><br\/>Dal 1916 al 1924 si rec\u00f2 sull&#8217;Himalaya, dove visit\u00f2 <strong>Sri Ramamohan Bramachari <\/strong>in una grotta dell&#8217;Himalaya sul Kailash per studiare con lui per 7 anni e mezzo. All&#8217;epoca era gi\u00e0 una personalit\u00e0 famosa e svolse un ruolo decisivo nel preservare e trasmettere le antiche conoscenze yogiche. Le date esatte della sua vita non sono note e sono pi\u00f9 che altro una leggenda.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00ec impar\u00f2 3000 asana e pranayama, e in particolare altre antiche scritture.<\/strong>  Come accadeva tradizionalmente, venivano tramandate oralmente. Attraverso la sua pratica e il suo insegnamento, preserv\u00f2 l&#8217;antica conoscenza yogica e si assicur\u00f2 che venisse trasmessa alle generazioni future. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come regalo d&#8217;addio, il maestro gli affid\u00f2 il compito di cercare un libro intitolato<strong>&#8220;Yoga-Kurunta<\/strong>&#8220;, che alla fine trov\u00f2 in copia in una biblioteca di Calcutta. Questo libro \u00e8 considerato l&#8217;unico in cui sono stati scritti gli esercizi fisici tradizionali. Sfortunatamente, fu poi divorato dalle formiche. Cos\u00ec si racconta.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ecco un filmato del 1938 (!) in cui si vede Krishnamacharya stesso.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Sri Tirumalai Krishnamacharya\" width=\"525\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8XF4sCV6aUY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel 1924 torn\u00f2 a Mysore, si spos\u00f2 e mise su famiglia. Nel 1931, il Maharaja di Mysore gli chiese di venire a insegnare ai membri della famiglia reale le asana dello yoga. Nel 1933 apr\u00ec lo yoga shala, dove Krishnamacharya insegn\u00f2 lo yoga in nome del maharaja, prima alla famiglia reale e poi al pubblico in generale.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\"><strong>Gli esercizi fisici dello yoga diventano uno &#8220;sport popolare&#8221;.<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gli esercizi di yoga non erano ancora una pratica popolare, come si potrebbe pensare dalla prospettiva occidentale di oggi. C&#8217;erano dei fachiri che mettevano in mostra le loro notevoli abilit\u00e0 nei mercati, ma erano degli eccentrici asceti. Lo yoga era disapprovato fino a quel momento. Krishnamacharya dovette quindi svolgere un lavoro pionieristico. Era un uomo molto sperimentale e lungimirante; \u00e8 stato il <strong>lavoro di una vita di Krishnamacharya<\/strong> a far s\u00ec che gli esercizi fisici dello <strong>yoga diventassero uno &#8220;sport popolare&#8221;<\/strong>.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:20px\"><strong>Il Maharajah di Mysore voleva creare una famiglia reale e un popolo in grado di difendersi nell&#8217;India occupata dagli inglesi.  <\/strong><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"480\" src=\"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/K640_3-Pars-Media-Mysore.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1747\" srcset=\"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/K640_3-Pars-Media-Mysore.jpg 720w, https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/K640_3-Pars-Media-Mysore-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Presentazione alla famiglia reale di Mysore<\/figcaption><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Il motivo dell&#8217;allenamento fisico puro coincise quasi contemporaneamente con gli sforzi compiuti in Germania e in Europa, <\/strong>quando vennero introdotti esercizi fisici per <strong>&#8220;formare il popolo&#8221;<\/strong>.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 interessante notare che Krishnamacharya non fu l&#8217;unico alla corte del Mahardasha a promuovere l&#8217;allenamento fisico. Anche <strong>il bodybuilding secondo il sistema di K.V. Iyer <\/strong>, cos\u00ec come la <strong>ginnastica svedese e danese<\/strong>. <strong> La ginnastica di Ling<\/strong>, un sistema di allenamento utilizzato dall&#8217;esercito svedese nel XIX secolo, e pi\u00f9 tardi la <strong>ginnastica danese <\/strong>secondo Niels Bukh, entrambe utilizzate dall&#8217;<strong>esercito britannico in India <\/strong>, e numerose altre forme di allenamento fisico come l&#8217;<strong>allenamento con i pesi <\/strong>(bodybuilding) e la <strong> lotta <\/strong>erano popolari alla corte del Maharaja in questo periodo. Il <strong>saluto al sole<\/strong> oggi conosciuto <strong>come yoga<\/strong>, ad esempio, fu adottato dalla pratica della lotta. <strong>Krishnamacharya ebbe il compito di integrare le asana classiche dello yoga indiano in questi sistemi e nelle varie correnti della pratica yoga. <\/strong>Tuttavia, questo aspetto non viene quasi menzionato nella letteratura sullo yoga, anche se Krishnamacharya trascorse del tempo l\u00ec e con altri insegnanti, ad esempio <strong>Swami Kuvalayanananda a Lonavla<\/strong>, proprio all&#8217;inizio del suo lavoro e incorpor\u00f2 molti di questi suggerimenti nella sua pratica.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le recensioni di Reto Zbinden del libro di Marc Singelton &#8220;Yoga Body - The origins of modern Posture Practice&#8221; - <a href=\"http:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Die-Geschichte-des-modernen-Koerperyogas-16.pdf\">la storia del body yoga moderno<\/a> - e di <a href=\"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/The-Wrestlers-Body-9.pdf\" title=\"\">The Wrestler&#8217;s Body<\/a> di Josef S. Alter sono molto interessanti e forniscono una visione approfondita delle tendenze dell&#8217;epoca.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da tutte queste correnti svilupp\u00f2 uno stile di pratica acrobatico, dinamico e stimolante, che variava costantemente e si adattava molto bene ai giovani. Questo era perfettamente in linea con il compito che il maharaja gli aveva assegnato. Questi impulsi furono portati avanti in modi diversi nell&#8217;Ashtanga Yoga e nell&#8217;Iyengar Yoga di Pattabhi Joi. Si trattava di puro allenamento fisico.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Considerando che c&#8217;era un vivace scambio tra i continenti a causa del dominio coloniale dell&#8217;Inghilterra, non \u00e8 del tutto sorprendente che i rispettivi sforzi si siano fusi presto.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\"><strong>Cambiamenti nella seconda met\u00e0 della vita<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando la potenza occupante britannica si ritir\u00f2 dal paese e l&#8217;India divenne indipendente, anche lo yoga shala di Mysore fu chiuso e Krishnamacharya si trasfer\u00ec a Madras per vivere in condizioni disagiate. L\u00ec insegnava quasi esclusivamente in lezioni individuali o in gruppi molto piccoli. Non \u00e8 chiaro dalla letteratura se ci\u00f2 fosse dovuto alla mancanza di spazio o a un principio di insegnamento.   Non aveva sequenze fisse di esercizi, ma li praticava pi\u00f9 volte in selezioni nuove e personalizzate per lo studente.  <strong>Questa relazione individuale \u00e8 notevole perch\u00e9 ha rilasciato poteri di guarigione ai suoi aspiranti.  <\/strong>Utilizzava lo yoga per scopi curativi e, secondo la tradizione, amava leggere mantra dalle sacre scritture e recitarli durante la pratica.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krishnamacharya insegn\u00f2 fino alla sua morte - avvenuta all&#8217;et\u00e0 di 101 anni - e si dice che avesse poteri straordinari. Ad esempio, si dice che fosse in grado di fermare il proprio cuore per due minuti e di guarire una grave frattura pelvica in et\u00e0 avanzata. Era in grado di scatenare incredibili poteri di guarigione in se stesso e nei suoi pazienti. D&#8217;altra parte, gli esercizi fisici, almeno quando diffondeva lo yoga tra la popolazione per conto del maharaja, erano molto materiali e puramente orientati al fisico.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>I suoi studenti pi\u00f9 famosi sono:<\/strong><br\/><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Indra_Devi\"><strong>Indra Devi <\/strong><\/a>(<\/span>1899 - 2002), una delle poche donne, che si rec\u00f2 in America e vi diffuse lo yoga, oltre a <a href=\"http:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/b-k-s-iyengar-und-sein-iyengar-stil\/\"><strong>B.K.S.<\/strong> <strong>Iyengar <\/strong><\/a>e <a href=\"http:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/patthabi-jois-und-sein-begrundeter-asthangayoga\/\"><strong>Patthabi Jois<\/strong><\/a>di cui parleremo in dettaglio pi\u00f9 avanti.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il figlio maggiore <strong><a href=\"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/it\/t-k-v-desikachar-vini-yoga\/\" title=\"T.K.V. Desikachar - Vini Yoga\">TKV Desikachar<\/a> <\/strong>(1938- 2016) ha imparato dal padre negli ultimi 30 anni della sua vita. Gest\u00ec una scuola internazionale di yoga a Madras\/Chennai fino alla sua morte. Questo modo di praticare e stile di <strong><a href=\"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/it\/vini-yoga\/\" title=\"Vini Yoga\">yoga<\/a> <\/strong>divenne noto come <strong>Viniyoga <\/strong>, che ha continuato a insegnare nella sua tradizione fino ad oggi. Desikachar \u00e8 altrettanto modesto e poco appariscente, anche se \u00e8 diventato famoso in tutto il mondo grazie a suo padre. Come suo padre prima di lui, anche lui insegnava gratuitamente nel suo centro di Cennai (Madras). Ha finanziato il suo sostentamento attraverso le donazioni.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krishnamacharya \u00e8 stato un pioniere dello hatha yoga, ma non \u00e8 stato l&#8217;unico, come spesso viene rappresentato in Occidente. Esistono <a href=\"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/it\/pioniere-dello-yoga-moderno-in-india\/\" title=\"Pioniere dello yoga moderno in India\">diverse fonti e numerosi pionieri<\/a>, alcuni dei quali sono descritti qui nella pagina Stili di Yoga a confronto, come <a href=\"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/it\/swami-sivananda-un-grande-santo-dellindia\/\" title=\"Swami Sivananda - un grande santo dell'India\">Swami Sivananda<\/a>, che ha anche contribuito alla diffusione degli esercizi fisici. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ulteriori letture e consigli cinematografici:<\/strong><br\/>Il lungometraggio &#8220;The Breathing God&#8221; (Il Dio che respira) di Jan Schmidt-Garre (2012) offre una visione della vita e dell&#8217;opera di Krishnamacharya grazie a filmati e immagini storiche (in parte rievocazioni), oltre a interviste con testimoni contemporanei, in particolare i suoi familiari viventi, i suoi studenti BKS Iyengar e Pattabhi Jois.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Der Atmende Gott -- Reise zum Ursprung des modernen Yoga | Orignaltrailer mit deutschem Untertitel\" width=\"525\" height=\"295\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LJtFEIYAjyM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ulteriori <a href=\"https:\/\/www.parsmedia.com\/films\/breath-of-the-gods\" title=\"\">informazioni di base<\/a> e una recensione critica del film di Reto Zbinden (Yoga University Villeret, Svizzera): <a href=\"http:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Krishnamacharya-im-Lichte-seiner-Anhaenger-2.pdf\">Krishnamacharya alla luce dei suoi seguaci (2)<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/stw-verlag.de\/produkte\/der-yoga-und-das-reich-der-verstorbenen\/\">Libro consigliato: &#8220;Lo yoga e il regno dei defunti - alcune importanti personalit\u00e0 dello yoga e la loro continua influenza dopo la morte&#8221;<\/a> di Heinz Grill.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un&#8217;interessante biografia di Krishnamacharya si trova in <strong><a href=\"https:\/\/www.aurorawiki.de\/wiki\/Tirumalai_Krishnamacharya\" title=\"\">Aurora Wiki<\/a> <\/strong>\u00e8 possibile trovare un&#8217;interessante biografia di Krishnamacharya. Il libro cita in modo dettagliato il <strong>lavoro dopo la morte dell&#8217;anima di Krishnamacharya<\/strong> per quanto riguarda il lavoro della sua vita. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a title=\"T.K.V. Desikachar - Vini Yoga\" href=\"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/it\/t-k-v-desikachar-vini-yoga\/\">Continua a leggere:<\/a> T.K.V. Desikachar - Vini Yoga<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tirumalai Krishnamacharya (1888 - 1989) Stimato e famoso studioso delle scritture indiane, pioniere dello Hatha Yoga nei tempi moderni e guaritore ayurvedico dell&#8217;India. Nacque in una famiglia bramina e fu iniziato alle sacre scritture dal padre fin dall&#8217;et\u00e0 di 5 anni. 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