{"id":2281,"date":"2018-05-03T13:39:46","date_gmt":"2018-05-03T11:39:46","guid":{"rendered":"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/b-k-s-iyengar-e-il-suo-stile-iyengar\/"},"modified":"2025-04-30T11:35:43","modified_gmt":"2025-04-30T09:35:43","slug":"b-k-s-iyengar-e-il-suo-stile-iyengar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/it\/b-k-s-iyengar-e-il-suo-stile-iyengar\/","title":{"rendered":"B.K.S. Iyengar e il suo stile Iyengar"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image isc-has-source-control-949\">\n<figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"246\" height=\"300\" src=\"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/BKS_Iyengar-246x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-949\" style=\"width:293px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/BKS_Iyengar-246x300.jpg 246w, https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/BKS_Iyengar-768x935.jpg 768w, https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/BKS_Iyengar.jpg 805w\" sizes=\"auto, (max-width: 246px) 100vw, 246px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:25px\"><strong>B.K.S. Iyengar<\/strong> <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(1918 - 2014), cugino di Krishnamacharya, dopo un brevissimo periodo di formazione fu mandato a Poona da Krishnamacharya per aprire una propria scuola di yoga. L\u00ec svilupp\u00f2 il proprio stile e divenne famoso in tutto il mondo con il suo <strong>Iyengar Yoga <\/strong>. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Praticava le asana in piedi, cio\u00e8 in modo statico, con tempi di mantenimento a volte molto lunghi. Le teneva a lungo coordinando tutte le tensioni muscolari possibili, anche sotto l&#8217;influenza della gravit\u00e0 e con l&#8217;aiuto di molti ausili diversi, il che era caratteristico del suo stile e lo \u00e8 ancora oggi. In questo modo enfatizzava il cosiddetto &#8220;allineamento&#8221;, ovvero l&#8217;allineamento dell&#8217;intero corpo in una postura generale ideale, che veniva poi mantenuta nel movimento immobile. Non aveva sequenze specifiche, ma si esercitava in selezioni individuali e praticava ogni posizione in piedi da sola.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color: #000000;\">La respirazione non ha un ruolo primario per lui. Sebbene specifichi esattamente come respirare in ogni posizione, l&#8217;allineamento degli arti e la tensione dei muscoli del corpo sono di primaria importanza. Se il corpo \u00e8 perfettamente allineato, dice, la respirazione dovrebbe poter fluire liberamente.  <\/span><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ecco un&#8217;impressione della sua personalit\u00e0 e del suo stile di allenamento:<\/strong><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"BKS Iyengar Practicing\" width=\"525\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_eEFlYVff4Q?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ecco un&#8217;insolita visione della sala di pratica di Iyengar. Padre Joe Peira, uno studente di Iyengar, insegna l\u00ec. Nota anche il testo (in inglese) con la domanda se le affermazioni corrispondono alle immagini.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"father joe pereira in pune\" width=\"525\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ES2nxnxhRiU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iyengar visse e lavor\u00f2 principalmente a Poona, dove la sua scuola esiste ancora oggi. Nei primi anni fece un lavoro enorme perch\u00e9, secondo le sue stesse dichiarazioni, ricevette solo due settimane di insegnamento dal suo maestro Krishnamacharya prima che questi lo mandasse a Poona. Ci\u00f2 che produsse, lo svilupp\u00f2 da s\u00e9 in un&#8217;enorme e notevole disciplina. Nelle sue interviste raramente parla bene del suo maestro, anzi di solito ne parla male.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le interviste mi danno personalmente l&#8217;impressione che abbia ricevuto troppa poca attenzione da Krishnamacharya. Ovviamente non gli ha mai perdonato di averlo mandato via presto senza una formazione sufficiente. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:25px\">Marketing efficace per il pubblico<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Solo in seguito fu gradualmente scoperto da americani e occidentali e invitato a tenere lezioni in America. Iyengar pu\u00f2 essere visto in innumerevoli interviste, nella sua pratica e nelle sue dimostrazioni, oltre che nei filmati didattici. \u00c8 molto popolare tra il pubblico e si fa conoscere bene. Per avere un quadro differenziato della sua personalit\u00e0, puoi guardare alcuni dei suoi filmati su YouTube.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tuttavia, si ritir\u00f2 dall&#8217;insegnamento nel 1984 e i suoi studenti continuano a insegnare ancora oggi.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.buecher.de\/shop\/yoga\/licht-auf-yoga\/iyengar-b-k-s-\/products_products\/detail\/prod_id\/36680964\/\">Light on Yoga<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.buecher.de\/shop\/yoga\/licht-auf-pranayama\/iyengar-b-k-s-\/products_products\/detail\/prod_id\/35649285\/\">Light on Pranayama<\/a> sono due sue opere standard essenziali.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La sua visione spirituale del mondo<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nelle sue interviste, il modo di pensare indiano e la visione del mondo indiana sono facilmente comprensibili. Una volta ha descritto come vede la sua pratica di esercizio fisico in termini di realizzazione spirituale: <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;<em>\u00c8 l&#8217;intelligenza che si espande nel corpo, nella posizione e di nuovo fuori. La mia intelligenza cresce di un centimetro oltre il mio corpo. Con la sensazione di universalit\u00e0, la mia coscienza mi abbandona. Perdo il senso della mia identit\u00e0: ecco perch\u00e9 \u00e8 la mia preghiera, perch\u00e9 mi porta al divino. Fin dall&#8217;inizio, la pratica mi porta al divino. Ecco perch\u00e9 sono le mie preghiere&#8221;.     <\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Resta da capire cosa intenda esattamente per <strong>&#8220;intelligenza&#8221;<\/strong>. Ci\u00f2 che \u00e8 interessante, tuttavia, \u00e8 il modo in cui descrive come la coscienza lascia il corpo, si espande nell&#8217;universalit\u00e0 e il praticante perde cos\u00ec il suo senso di identit\u00e0. E poi si unisce al divino, il che porta alla conclusione: Ecco perch\u00e9 gli esercizi fisici sono preghiere.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Descrive cos\u00ec l&#8217;immagine classica della riconnessione con il divino, che va di pari passo con la dissoluzione dell&#8217;identit\u00e0 e la transizione verso uno stato universale e cosmico.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iyengar ha fondato uno yoga fortemente incentrato sul corpo in cui il background spirituale non gioca un ruolo importante. Tuttavia, in quanto indiano del suo tempo, a differenza di noi europei di oggi, era probabilmente ancora pi\u00f9 connesso alle correnti cosmiche del prana ed era ancora in grado di percepirle sensibilmente. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Clicca qui per la <a href=\"http:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/iyengar\/\">pratica dell&#8217;Iyengar Yoga<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a title=\"Patthabi Jois e il suo Ashtangayoga\" href=\"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/patthabi-jois-und-sein-begrundeter-asthangayoga\/\">Vai alla pagina:<\/a> Patthabi Jois - Ashtanga<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>B.K.S. Iyengar (1918 - 2014), cugino di Krishnamacharya, dopo un brevissimo periodo di formazione fu mandato a Poona da Krishnamacharya per aprire una propria scuola di yoga. L\u00ec svilupp\u00f2 il proprio stile e divenne famoso in tutto il mondo con il suo Iyengar Yoga . 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