{"id":2190,"date":"2018-04-24T08:16:46","date_gmt":"2018-04-24T06:16:46","guid":{"rendered":"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/heinz-grill-e-the-new-yoga-will\/"},"modified":"2025-11-13T13:24:28","modified_gmt":"2025-11-13T12:24:28","slug":"heinz-grill-e-the-new-yoga-will","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yoga-stile-im-vergleich.de\/it\/heinz-grill-e-the-new-yoga-will\/","title":{"rendered":"Heinz Grill e The New Yoga Will"},"content":{"rendered":"
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\"Heinz<\/figure>\n<\/div>\n

Heinz Grill<\/strong><\/a> (nato nel 1960 in Germania)<\/p>\n\n

ha fondato un percorso di formazione spirituale contemporaneo, il “Nuovo Testamento Yoga”, negli ultimi 35 anni e ora vive sul Lago di Garda in Italia.<\/p>\n\n

\u00c8 un maestro spirituale, insegnante di yoga, praticante alternativo, alpinista e autore con un’opera completa di oltre 60 libri.<\/p>\n\n

Non vede il lavoro della sua vita come un nuovo stile o una nuova direzione dello yoga. Piuttosto, vuole promuovere l’individuazione dell’individuo, che \u00e8 completamente indipendente da uno stile di yoga o da una convinzione religiosa. Questo percorso di formazione pu\u00f2 quindi arricchire tutte le pratiche di esercizio e le aree della vita in modo completamente libero e permearle di nuove intuizioni. <\/p>\n\n

Un percorso dall’alto verso il basso<\/h2>\n\n

Sulla base dello yoga classico e dell’antroposofia<\/a>, ha condotto una ricerca molto personale sulle leggi dell’anima e dello spirito e sul loro impatto sulle persone della cultura occidentale di oggi.<\/p>\n\n

Gli esercizi fisici dello yoga (asana)<\/em> svolgono un ruolo centrale in questo percorso di formazione. Fanno parte del percorso di formazione spirituale e servono come mezzo di espressione per la realizzazione mentale e spirituale del praticante. Lo studio spirituale non va quindi considerato separatamente dalla pratica fisica, ma \u00e8 direttamente collegato agli esercizi fisici attraverso il processo di realizzazione (jnana)<\/em>. <\/p>\n\n

Il corpo diventa un mezzo di espressione estetica per l’anima<\/h2>\n\n

Come si pratica? I pensieri spirituali e pratici sulle asana<\/g> sono all’inizio della pratica. Vengono esplorati in anticipo in un dialogo personale e poi approfonditi in modo pratico durante l’esecuzione degli esercizi fisici. La pratica con il corpo si arricchisce in questo modo di una vivace attivit\u00e0 di consapevolezza e l’esperienza ha dimostrato che il corpo si adatta pi\u00f9 facilmente e senza sforzo ai movimenti. Le immagini e le idee preparano ovviamente il movimento. <\/p>\n\n

Non si tratta quindi solo di allenamento fisico, poich\u00e9 viene prestata maggiore attenzione all’espressione estetica dell’esercizio piuttosto che alla perfezione fisica. \u00c8 la prima volta che gli esercizi fisici diventano esercizi per l’anima. Ecco un esempio: <\/p>\n\n

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